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必一运动新闻中心 /News 
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06 2025-05
Bsports必一体育浩沙专题_时髦频道_新华社
11月21日上午10点30分，浩沙健身CEO曹健做客新华社新华会客堂，就我国健身财产开展示状、片面健身和住民怎样连结身材安康等热门承受了新华社的采访。 6月25日，第十一届天下品牌大会暨2014年(第十一届)中国50...
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06 2025-05
BSports官网松山湖中部片区活动季：免费瑜伽与健身操助你
比年来，人们的安康认识逐步加强，加上疫情后各人关于活动的需求愈生机急，因而，很多社区纷繁推出各种活动举动以满意各人的健身希望。在如许的布景下，松山湖中部片区活动季应运而生，为广阔住民供给了一次绝佳的活动时机。 松山湖...
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23 2019-05
练完瑜伽后的禁忌
1.练完之后不要立刻蹲坐着休息。练完瑜伽之后立刻蹲坐着休息会影响血液循环，不利于消除疲劳以及体能的恢复。 2.不要立即吃饭。练瑜伽时全身都处于比较兴奋的状态，而且血液也会进行重新分配，腹腔里面的血液会相对较少，所以练完...
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23 2019-05
瑜伽的好处
1.瑜伽能平心静气，改善不良情绪。当上司对你表达不满而你又不无法回应的时候，可以尝试练一会瑜伽，这时候你的不满情绪就会舒缓很多了。 2.锻炼瑜伽能够增强身体抵抗力，预防风险。如果你经常感冒发烧，可以试试瑜伽，通过瑜伽发...
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23 2019-05
如何选购瑜伽服
练习瑜伽的时候，一身宽松，舒适的衣服让身体可以自由的活动，避免你的身体、呼吸受到限制，让身心放松，感觉良好，更加快速的进入到瑜伽状态。柔软合身的专业瑜伽服随身体动作的弯曲起伏，松紧适度，更表现你优雅的气质。服装是文化的彰...
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23 2019-05
瑜伽球的使用效果
瑜伽球4大健身效果： 1.腰背有伤一样能做。因为受力柔和，瑜伽球运动相对比较安全，连腰背已经有伤、需要康复治疗的人也可以练习，可以避免对关节造成过大的冲击，做起来就会轻松不少。 2.训练人体平衡性。瑜伽球是一个“不稳...
